Pack online iniciación al ashtanga
¡DISPONIBLE SIEMPRE!
PACK online DE INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA
Descripción
Esta es un oportunidad única de iniciarte en el método de Ashtanga Yoga con Tabata Trejo.
Si te gusta el yoga te has preguntado qué es el Ashtanga seguramente, tal vez escucharas cosas como que el Ashtanga es una práctica muy física , que lesiona etc… todos estos mitos, errores y confusiones serán aclarados por Tabata en este curso de iniciación grabado. También te enseñará de qué va el método, su filosofía y la práctica, además de mostrar cómo funciona el mysore y la clase guiada.
Si tienes alguna duda y quieres practicar este maravilloso método que se mantiene tradicional gracias al linaje que está en manos de Guruji Sharath Jois quien es su maestro no dudes en comprar este pack. Sólo necesitas las ganas, un corazón abierto y una sonrisa.
Empieza un nuevo ciclo informándote bien para comenzar tu práctica diaria con los pies en la tierra y el corazón abierto.
¿CÓMO FUNCIONA?
Hay 2 opciones:
- Puedes comprar sólo el pack video+material: 3 videos grabados por Tabata Trejo+ material (documento .pdf).
- O puedes comprar el pack de los 3 videos grabados + material (documento .pdf) + una sesión online privada con Tabata de 45 minutos para aclarar dudas y repasar posturas. En este caso, es obligatorio mirar los 3 videos y luego contactarnos para agendar la fecha y hora de la sesión privada online con Tabata.
No se puede agendar la sesión sin haber visto los videos con antelación.
PRECIOS
- 42,35€ (IVA INCLUIDO) acceso SÓLO a los 3 videos + pdf.
- 84,70€ (IVA INCLUIDO) accesos a los 3 videos + pdf + una sesión online privada con Tabata de 45 minutos.
PROGRAMA
Vídeo 01
- ¿Qué es el Ashtanga? ¿Para qué practico yoga?
- Breve práctica aplicando el método.
- Cierre con los mantras de la práctica y de los números en sánscrito.
Vídeo 02
- Hablaremos de las acciones del cuerpo en la primera serie de Ashtanga Yoga y las aplicaremos introduciéndonos en el método tradicional llamado mysore.
- Trabajaremos las transiciones entre posturas en la serie, como los saltos, etc.
- Cierre con los mantras de la práctica y repasaremos los números en sánscrito.
Vídeo 03
- Los 8 Pasos de Patanjali.
- Primera mitad de la serie guiada de Ashtanga (adaptándola al practicante) incluyendo las posturas de suelo (hasta ardha baddha padma paschimottanasana).
- Posturas finales.
- Cierre con los mantras de la práctica y repasaremos los números en sánscrito.
¿CÓMO CONSIGO MI PACK?
- Haz click en el botón ¡Conseguir mi pack! y serás redireccionado para rellenar un formulario.
- Enviaremos a tu buzón un mensaje de confirmación con los datos del banco para que hagas una transferencia de la opción seleccionada.
- Te enviemos los links de acceso a la grabaciones una vez nos envíes el comprobante de transferencia a info@ashtangayogasat.com.
(*) si tienes problemas para hacer uns transferencia, envíanos un email a info@ashtangayogasat.com o rellena el formulario abajo y te enviaremos otro método de pago. ¡Gracias!
¿Y SI LUEGO QUIERO APUNTARME A LAS CLASES REGULARES?
Como ya vas a tener la base del método de Ashtanga, serás muy bienvenido(a) a unirte al nuestro grupo de practicantes. Te vamos a brindar un descuento* en la cuota el primer mes.
(*) el importe del descuento depende del pack elegido.
CANCELACIÓN
- Si adquieres el pack sólo video, no se hará ninguna devolución.
- Si cancelas la sesión privada online o presencial con menos de 24h de antelación, no se repondrá la sesión.
¿dudas?
Envíanos un mensaje y te contestaremos lo antes posible. No dejes de practicar. El YOGA es para todos.
